O nouă parola a fost trimisă către email-ul tău.

somn

Lupta de dinainte de culcare

Cred că dacă aș număra de câte ori am auzit înainte de culcare “mami, mi-e sete, vreau un pahar cu apă”, sau „mami, fac pipi, trebuie să merg la baie” sau „te r...

Importanța somnului pentru adolescenți

Studii efectuate asupra perioadei normale de somn arată că un adolescent are nevoie între nouă și zece ore de somn în fiecare noapte. Cu toate acestea, majorita...